Na terceira semana do nosso Programa Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness, nos voltamos para uma prática que pode parecer simples, mas que é transformadora: estar presente no corpo em movimento.
Sandra A. G. Wiecek
31 de jul. de 20251 min de leitura
Os Programas Qualidade de Vida Baeado em Mindfulness e Mindful Eating Para A Saúde não substituem acompanhamento médico ou psicológico, e/ou de outros profissionais da saúde, mas podem atuar de forma complementar.
