Na quarta semana do Programa Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness, “Como interpretamos a vida”, mergulhamos no campo sutil entre o que acontece fora e o que sentimos dentro.
Na segunda semana do Programa Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness, o convite é investigar de forma curiosa e gentil como vivemos, e como a nossa mente opera diante da vida cotidiana.
O Programa Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness, instruído por mim, Sandra A.G. Wiecek, é um convite a viver de forma mais consciente, amorosa e conectada com o momento presente.
Quando trocamos olhares por notificações e conversas por rolagens infinitas, o que será que realmente perdemos?
Sandra A. G. Wiecek
6 de jun. de 20252 min de leitura
Os Programas Qualidade de Vida Baeado em Mindfulness e Mindful Eating Para A Saúde não substituem acompanhamento médico ou psicológico, e/ou de outros profissionais da saúde, mas podem atuar de forma complementar.
